한경BP

표정이나 습관으로 상대의 성격을 읽고,행동과 말 습관으로 본심을 파악한다 언어와 표정 외에도 사람의 정보를 표현하는 시각언어는 다양하다. 말할 때 취하는 제스처부터, 입고 있는 옷, 선호하는 패션 아이템, 통화 습관, 주머니 속 짤랑 거리는 잔돈까지. 사소한 정보를 가지고도 상대의 성향을 파악할 수 있다. 눈앞에서 이야기하고 있는 사람은 이야기하는 내용 이상의 ‘뭔가’를 전달하는 법이다. 당사자조차 의식하지 못할 때도 많지만 시선이나 태도, 말...

나는 왜 쉽게 상처받을까? 나는 왜 늘 불안하고 마음이 흔들릴까?작은 일에 상처받지 않고 쉽게 휘둘리지 않게, 내 마음 더 단단해지는 감정 연습법 시도 때도 없이 흔들리는 감정 때문에 괴롭다 사례1. 사소한 일로 화가 났는데 그 장면이 머릿속에서 지워지지 않는다 직장에서 어떤 동료가 다른 사람에게는 웃으며 인사를 하고 내게만 쌀쌀맞은 태도를 보인다. 그 순간 머릿속이 분노로 차오르고 이후에도 온갖 생각이 든다. ‘신경 쓰지 말자’ 하고 다짐해보...

★★★ 아마존 베스트셀러, <허핑턴포스트> 아리아나 허핑턴 강력 추천 ★★★★★★ 워라밸 시대, 지치고 피곤한 현대인들의 시각을 바꿀 책 ★★★★★★ 휴식이 있는 삶을 과학적으로 성찰한 시의적절한 책 ★★★ 1만 시간의 성공 법칙이 놓쳤던 휴식, 그 성공 속에는 ‘1만 2,500시간의 휴식’이 있었다호시탐탐 휴식을 빼앗으려는 세상으로부터 당신의 휴식을 지켜내라!우리는 그동안 진정한 휴식을 취하는 법을 잊고 살아왔다. 쉴 새 없이 돌아가는 현대 ...

내 안에 있는 천재성을 끄집어내는 기술창의를 원하면 궁리하라! 학교에서 새로운 이론을 배우거나 회사에서 보고서를 작성해야 할 때, 우리는 모두 창의를 원한다. 하지만 누구나 원하는 결과를 얻지는 못한다. 독창적이거나 완전히 새로운 생각을 얻기 위해서는 어떻게 해야 할까. 카이스트 윤태성 교수는 신작《답을 찾는 생각법》에서 이 물음에 대한 해법을 제시한다. 창의적인 생각을 위해서는 궁리를 해야 한다는 것이다. 그렇다면 궁리란 무엇일까. 궁리는 일...

(*이 책은 《스마트 체인지》의 개정판입니다.)실패를 거듭한다면 자신을 바꿀 때가 된 것이다!더 건강하고 더 행복한 나를 만드는 변화의 기술다이어트는 내일부터 하는 것이고, 중간고사 전 날에는 기말고사에 모든 희망을 걸고, 부장에게 잔뜩 깨진 날이니 오늘은 아니 마실 수 없고, 비가 오니 오늘 운동은 쉬어야겠고, 혹여 나라에 세금이 부족하면 안 되니 금연은 내년으로 미루고…. 이렇게 저렇게 악습관들과 적당히 타협하며 이번 생은 글렀다고 자포자기...

손대는 식당마다 말아먹던 개그맨을장사의 달인으로 만들어준 책 읽기의 힘 인기 개그맨이자 연기자로 활약하던 방송인 고명환. 그는 현재 뮤지컬을 만들고, 공연을 기획하고, 식당을 경영하면서 강의를 하고 있다. 다양한 분야에서 왕성한 활동을 펼치며 자유롭고 여유로운 삶을 사는 그가 말하는 성공의 비결은 독서다. 하고 싶은 일만 하고, 마음껏 자기 시간을 쓸 수 있는 것은 돈에서 자유롭기 때문이며, 이 모든 것이 책을 읽고, 책에서 얻은 아이디어를 실...

직장인으로 살고, 자식으로 살고, 부모로 사느라 바쁜 중년그동안 지나쳐 왔던 그들의 진심을 듣다1,000명 설문조사와 30명 심층 인터뷰로 풀어낸낀 세대를 위한 정신건강 프로젝트나이로는 40~50대, 직장에서 중간관리자 또는 관리자의 역할을 맡고 있는 사람들. 가정에서, 직장에서, 사회에서 기둥과 허리처럼 중요한 역할을 맡고 있는 이들이다. 그들은 분명 누군가에게는 부러움의 대상일 것이다. 그런데 그들이 많이 힘들어하고 있다. 그들의 정신건강에...

“누구에게나 내면의 힘이 있어요. 다만 자기한테 힘이 있다는 사실을 깨닫지 못해 끌어내지 않는 거죠.”당신은 새로운 인생을 시작할 준비가 됐는가?인생의 과도기는 끊임없이 찾아온다. 무궁무진한 잠재력을 지닌 시기이자 새로운 인생의 단계에 돌입하기 직전의 그 중요한 시기, 누구나 ‘이제 무엇을 할 것인가’라는 질문에 휩싸이기 마련이다. 이 질문에 따른 고민과 선택에 따라 그 사람의 인생은 180도 달라질 수 있다. 이러한 인생의 새로운 단계를 창조...