한경BP

도서

자기계발

  • 지금 당신의 차례가 온다면
    세스 고딘 신동숙

    베스트셀러 <이카루스 이야기> <보랏빛 소가 온다> 저자 세스 고딘의 신작“지금 당신의 차례가 온다면, 무엇을 할 것인가?사실은 지금 이 순간이 항상, 내 차례다!”기회가 왔을 때, 망설임 없이 시작할 수 있는가?세스 고딘이 오로지 ‘당신’에게 질문하는 카드 뉴스 모음집우리는 살면서 스스로의 인생에 대해 어떤 확신을 갖고 있는가? 아마도 확신할 수 있는 건 아무것도 없을 것이다. 그럼 기회는 어떨까? 역시나 기회조차 아무것도 없다고 느끼는가? ...

  • 시작의 힘
    시작의 힘 작은 결심이 만든 큰 변화
    캐롤라인 아놀드 신예경

    당신의 결심이 실패하는 진짜 이유 “이루고 싶다면 작게 시작하라!” 혹시 당신도 연말 연초만 되면 자기계발서를 사들이고, 비싼 헬스클럽과 영어 학원에 덜컥 등록하고, 냉장고에는 늘씬한 모델의 사진을 붙여놓고 새사람이 되겠다며 의지를 불태우는가? 그러고는 얼마 안 가 책장 한쪽에서 책들은 먼지가 쌓이고, 한 달도 채 못 다니고 학원을 포기하고, 냉장고 앞 사진은 어느새 다른 메모로 뒤덮이고 마는가? 설령 그렇다고 해도 너무 의기소침해할 필요는 없...

  • 7번 읽기 공부 실천법
    7번 읽기 공부 실천법 단번에 활용 가능한 '7번 읽기' 완결판
    야마구치 마유 이아랑

    7번 읽기 공부법의 ‘완결판’ “무작정 읽는다고 공부가 될까? 진짜 방법은 따로 있다!” 도쿄대 수석 졸업 변호사가 알려주는 합격의 기술 입시를 앞두고 있는 수험생이나 취업을 준비하는 취업준비생, 크고 작은 자격증시험을 공부하는 직장인까지, 누구라도 정해진 시간 내에 빠른 성과를 거둘 수 있는 효과적인 공부법을 알고 싶어 하는 것은 당연하다. 학원이나 과외 없이 교과서 위주로 공부해서 합격했다는 모범 답안 같은 합격 수기는 많지만, 대체 교과서...

  • 걱정 많은 사람들이 잘되는 이유
    걱정 많은 사람들이 잘되는 이유 마음속 근심을 성공으로 바꾸는 법
    줄리 K. 노럼 임소연

    부정적 사고의 긍정적 힘성공하려면 무조건 긍정적이어야 한다고? 천만에! 불안을 생산적 동기로 바꿔 성과를 극대화하는 법 오늘날은 긍정 과잉의 시대다. 사람들은 낙관주의는 좋은 것, 비관주의는 나쁜 것이라고 이분법적으로 생각한다. 많은 사람들이 긍정적 사고의 힘을 강조하고 신뢰한다. ‘긍정 심리학’은 이미 대세로 자리 잡았고 곳곳에서 긍정적 사고의 중요성을 주입한다. 긍정적으로 생각해야 더 건강해지고, 행복해지며, 성공할 수 있다는 것이다. 심리...

  • 욕먹어도 괜찮아
    욕먹어도 괜찮아 눈치 보느라 웅크린 당신에게
    박영실

    왜 우리는 행복하지 못할까? 눈치 보지 않고 당당하게 사는 법 ‘이건 내가 원하는 삶이 아니야!’, ‘대체 누굴 위해 살고 있는 거지?’ 살다 보면 스스로가 인생의 주인공이 아니라 조연처럼 느껴질 때가 있다. 타인의 인정과 평가에 예민하게 반응하고, 그들이 원하는 대로 자신을 끼워 맞추기 때문이다. 남의 시선을 지나치게 의식하여 주체적으로 살지 못하는 사람은 결코 행복해질 수 없다. 행복 큐레이터이자 서비스&이미지 전문가인 박영실 저자는 억지...

  • 티모스 실종 사건
    티모스 실종 사건 누구나 가졌지만 아무도 찾지 못한 열정
    우종민

    정신건강의학 전문의 우종민 교수의 심리 우화실종된 티모스를 찾아 헤매는 나 팀장의오피스액션로망메디컬어드벤처스토리!요즘 그 어느 때보다 직장인에 대한 관심이 높다. 우리 사회를 움직이는 근간은 한명의 천재가 아니라 수많은 미생들의 힘임을 다시금 느낀 것이다. 그러나 최근 대한민국은 활력을 잃고 있다. 직장인들은 생기 없고 지쳐 있다. 열정과 기백은 사라졌고, 탈진증후군이 유행한다. 겉으로는 웃지만 속은 썩고 있다. 모두 일의 노예, 숫자의 노예가...

  • 나는 서른에 비로소 홀로 섰다
    나는 서른에 비로소 홀로 섰다 논어에서 배우는 인생 수업
    조광수

    응답하라! 논어, 서른의 고민에 답하다답을 찾지 못해 방황하는 30대를 위한 인생 지침서 ‘삼십이립(三十而立), 나는 서른에 섰다’라고 말한 공자! 이 시대 서른도 공자처럼 제대로 섰는가? 아니 서른이면 스스로 서야 한다는 생각을 갖고 있는가? 내가 누구인지, 내가 어디로 가고 있는지, 내 인생의 방향과 삶의 속도를 스스로 가늠하고 자신이 진정 원하는 삶을 더 늦기 전에 시작해야 할 서른! 더는 치기어린 방황이나 엄살은 통하지 않는다. 30대는...

  • 사소한 감정이 나를 미치게 할 때
    사소한 감정이 나를 미치게 할 때 상처받지 않는 감정 조절법
    앤 크리머 문희경

    “직장에서 당신이 힘든 이유는 일이 아니라 ‘감정’ 때문이다!” 왜 출근만 하면 짜증이 날까? 스트레스 받지 않고 일하는 비결, 직장인을 위한 마법의 감정코칭 직장에서 일을 하면서 상대방의 감정표현 때문에 상처를 받거나, 스스로의 감정조절 때문에 어려움을 겪은 적이 있는가? 직장인이라면 누구나 한번쯤 업무가 아닌 인간관계 속 감정 문제 때문에 힘들었던 경험이 있을 것이다. 실제로 직장과 개인 생활에서 맺는 거의 모든 관계에는 보이지 않는 감정이...