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도서

자기계발

  • 마음이 무기가 될 때
    마음이 무기가 될 때 무너지지 않는 멘탈을 소유하는 8가지 방법
    스티븐 클레미치, 마라 클레미치 이영래

    “흔들림 없는 멘탈의 소유자는 무엇이 다른가?”인생의 중심을 잡아주는 ‘마음의 선’과 마음을 무기로 바꾸는 8가지 행동의 비밀 ‘모든 게 마음에 달렸다’는 말은 오랫동안 전해져온 지혜다. 하지만 실제로 매 순간 마음을 뜻대로 컨트롤하며 긍정의 힘을 끌어내기란 여간 어려운 일이 아니다. 우리는 대부분 스스로의 마음에 끌려다니며 산다. 그런데 우리 마음을 구성하는 요소와 행동을 결정하는 원리를 파악할 수 있다면 어떨까? 마음이 어떻게 작동하는지 객...

  • 내가 꿈꾸는 회사가 지구에 없다면
    내가 꿈꾸는 회사가 지구에 없다면 유튜버 이상커플의 '작은 사장' 도전기
    박기연

    “남 눈치 보느라 인생을 낭비하지 않겠습니다.어차피 인생 운전은 셀프니까요.”하루 3~4시간 일하고 월 800만 원을 번다!스물아홉 동갑내기 부부의 유쾌한 인생 실험 무한 경쟁의 레일 위를 순탄하게 열심히 달려오던 스물두 살의 대학생은 취업이라는 마지막(?) 레이스를 시작하기 전, 무언가 이상함을 느낀다. ‘왜 성공을 하기 위해서는 시간, 자유, 건강을 포기해야만 하는 걸까? 남들이 인정해 줘야만 인생을 성공했다고 할 수 있는 걸까?’ 진정 소...

  • 인생을 바꾸는 90초
    조앤 I. 로젠버그 박선령

    “인생을 바꾸는 데는 단 90초밖에 걸리지 않는다!”내 안의 여덟 가지 불쾌한 감정을 단 시간에 없애고 원하는 삶을 만드는 법『내 영혼의 닭고기 수프』 저자 잭 캔필드, 메트로UK, 포브스, 북스어밀리언 추천 신경과학자 질 볼트 테일러의 말에 따르면, 파도처럼 밀려왔다 밀려가는 감정의 생화학적 수명은 감정이 처음 촉발된 시점부터 따져서 약 90초라고 한다. 감정의 강도와 주관적인 경험에 따라 다르기는 하지만, 감정의 수명이 90초 이상 지속되는...

  • 초역 다빈치 노트
    초역 다빈치 노트 역사상 가장 비범한 인간의 7가지 생각 도구
    사쿠라가와 다빈치 김윤경

    “어떤 장애물도 나를 방해하지는 못한다. 깊이 몰입함으로써 모든 장애를 뛰어넘을 수 있다.”〈코덱스 윈저〉건축가, 발명가, 화가...‘다재다능의 천재’ 레오나르도 다빈치,그가 남긴 8,000장의 노트를 통해 천재적 사고의 원천을 밝힌다.“나는 성공하지 못했다” 레오나르도 다빈치가 젊은 시절 친필 노트에 스스로를 정의한 문장이다. 우리는 흔히 레오나르도 다빈치를 보통의 인간들과는 다른 초인적 천재라고 생각하곤 하지만, 그는 사생아, 무학자, 동성...

  • 리더를 키우는 생각의 힘
    리더를 키우는 생각의 힘 차이를 만드는 사고법
    이학영

    성장하는 리더, 리더로 성장하는 모든 이들을 위한 생각의 힘을 키우는 아침 아는 게 많은 사람을 가리킬 때 우리는 두 가지 표현을 구분해서 쓴다. 하나는 ‘책으로 배운 지식이 많은(book-smart)’ 사람이고, 다른 하나는 ‘세상 이치를 잘 아는(street-smart)’ 사람이다. 살아가는 데 더 절실한 것은 두 번째 ‘앎’이라는 데 이견이 없을 것이다. 그렇다면 세상을 잘 이해하고 현명한 결정을 할 수 있는 지혜는 어떻게 구할 수 있을까...

  • 1분 설명력
    1분 설명력 똑 부러지는 사람으로 기억되는 사소한 말습관
    사이토 다카시 장은주

    ★일본 아마존 베스트셀러★★자기계발 분야 밀리언셀러 사이토 다카시의 신작★일에서든 일상에서든횡설수설하지 않고 똑 부러지게 말하고 싶다면3가지 포인트만 기억하라!일상생활에서든 비즈니스에서든 내가 아는 지식이나 이야기를 상대가 이해하기 쉽도록 간단하고 명확하게 설명해야 하는 상황은 꽤 자주 발생한다. 하지만 단번에 상대를 이해시키는 것은 그리 쉬운 일이 아니다. 열심히 설명했는데 상대가 멍한 표정으로 “그래서 하고 싶은 말이 뭔데요?”라고 반응하거...

  • 언제나 길은 있다
    언제나 길은 있다 삶의 목적과 방향을 발견하는 법
    오프라 윈프리 안현모

    “나는 나 자신에게 증명할 게 많다. 그중 하나는 내가 두려움 없이 인생을 살 수 있다는 것이다.” - 오프라 세계에서 가장 영향력 있는 인물 1위 오프라 윈프리,인생의 길이 되어준 작지만 확실한 지혜를 나누다! 디팩 초프라, 에크하르트 톨레부터 저스틴 팀버레이크까지<수퍼 소울 선데이>에서 만난 90명의 선구자와 세계 최고의 조언! 세계에서 가장 존경받는 여성 중 한 명인 오프라 윈프리가 처음 지역 방송국 토크쇼에 출연했던 경험에서부터 <오프라...

  • 언니들의 슬기로운 조직생활
    김 부장·신 차장·이 과장·문 대리·박 PD

    옆을 봐도 남자, 위를 봐도 남자인 일터“우리에겐 더 많은 언니가 필요하다”누적 재생 170만 회 화제의 팟캐스트 〈언니들의 슬기로운 조직생활〉호구 안 되는 법, 유리천장 깨기, 사내정치 대처법부터커리어 플랜과 워라밸까지대리부터 부장까지, 언니들이 뭉쳤다“회사에 여자 선배가 없다.” “여성 롤 모델을 찾기가 힘들다.” 일하는 여성 중 이런 생각을 안 해본 이가 있을까. 가사와 육아의 부담, 남성 중심으로 짜인 조직 문화로 인해 일하는 여성이 하...