한경BP

도서

가정/실용

  • 이경영 박사의 삐뽀삐뽀 119 다이어트
    이경영

    나에게 맞는 다이어트 프로그램을 능동적으로 활용하라 매일매일 예뻐지는 다이어트 테라피의 모든 것! 남들 눈에는 다 똑같이 뚱뚱하게 보일 것이다. 그러나 비만은 사람마다 다른 체형의 문제를 유발한다. 젊은 여성들에게 주로 나타나는 하체 비만, 대부분 남성에게 나타나는 상체 비만, 체중은 정상이지만 체지방률이 높은 저근육형 비만, 단순히 살이 찐 것이 아니라 건강 문제까지 동반되는 고도 비만, 상하체에 골고루 지방이 분포된 단순 비만, 정상 체중...

  • 내 아이를 위한 두뇌코칭
    존 메디나 최성애

    임신 기간부터 아이가 태어나 학교에 가기까지… 내 아이의 ‘머릿속’에 지성, 감성의 소중한 토대가 자리잡는다내 아이는 어떤 두뇌와 기질을 타고날까? 똑똑한 두뇌를 갖게 해주려면 무엇을 해줘야 할까? 아이를 키우는 사람이라면 누구나 끊임없이 질문하고, 알아보고, 준비한다. 어떻게 해야 ‘똑똑하고’ ‘행복하고’ ‘도덕적 감수성이 있는’ 아이로 키울까? 답은 명쾌하다. 이 모든 것의 뿌리에 0세부터 5세까지의 ‘두뇌’가 있다. 뉴욕타임스 베스트셀러...

  • 박상준

    “여자의 다이어트는 다르다!” 비만클리닉 전문의가 알려주는 100% 여자만을 위한 다이어트 처방전!골라 먹는 식사법과 골라 빼는 성형 운동으로 몸무게 20kg, 체지방 16%를 감량한 몸짱의사의 100% 여자만을 위한 다이어트 비법 공개! 지금까지 우리가 알고 있던 그리고 실행했던 다이어트 방법과 상식들이 다이어트 실패의 원인이었다. 의학적 관점에서 잘못된 다이어트 방법과 상식을 파헤치고, 그동안 다이어트를 하면 할수록 점점 몸매가 망가지고 ...

  • 스타오디션 30초의 승부
    조영수, 김성한

    슈퍼스타K에서 위대한 탄생까지 오디션 완벽대비 일류는 자신은 가만히 있는데 사람들이 감동 받고, 이류는 자신과 사람들이 함께 감동하고, 마지막으로 삼류는 자기만 감동한다. 당신은 지금 삼류 수준이다. - 이승철 “가수가 되려면 어떻게 하죠?” 이 책은 제2의 허각과 백청강을 꿈꾸는 수백만 오디션 지망생들이 체계적으로 오디션을 준비하는 데 실용적인 정보를 담은 최초의 가이드북이다. 재능과 실력은 있지만 오디션에 대한 정보와 경험이 부족하다는 이유...

  • 황선하

    BC·EBS·KBS 방송 3사가 경제체험교육에 주목하는 이유 “3개의 통장만 있으면, 내 아이 반드시 부자 된다!”MBC·EBS·KBS 방송 3사가 주목해온 경제체험교육의 핵심을 고스란히 담아낸 책이다. 교육공학 박사이자 경제교육 전문기관 아이빛연구소 소장인 저자가 선진국형 경제체험교육의 핵심을 전수한다. 12년 동안 70만 명이 참여했고 효과가 입증된 프로그램을 이 책으로 만날 수 있다. 3가지 실제 금융상품 ‘적금통장’, ‘금통장’, ‘주...

  • 이경영

    눈물 흘리며 운동해도, 소녀시대처럼 먹어도 당신은 그들처럼 되지 않는다 이제 진짜 내 몸에 맞는 다이어트를 해야 할 때!케이블 TV를 넘어 공중파 방송까지 다이어트 서바이벌 쇼가 장악한 대한민국. 수많은 다이어트 상품이 범람하고 있지만 여전히 대한민국 성인 세 명 중 한 명은 비만으로 고생하고 있다. 다이어트를 하는 사람은 많지만 실제로 성공한 이는 극소수에 불과하다. 그 이유는 무엇일까? 이는 단순히 ‘다이어트’를 시작하는 것이 아니라 ‘나...

  • 김원기

    주가 2000포인트 시대를 맞아 달라진 증시환경에 맞춘 왕초보들의 입문서다. 주식의 ‘주’자부터 시작해 초보도 고수만큼 수익을 낼 수 있는 저자의 20년 비법 ‘신가치투자법’을 실어 초보 입문서의 한계를 뛰어넘는다. 주식시장에서 쓴맛과 단맛을 모두 맛본 저자는 개인투자자들이 안전하면서도 꾸준히 수익을 올릴 수 있는 자신의 핵심 노하우를 이 책에 전격 공개한다. 총 6부 30일로 구성하여 한달만에 주식시장에 입문하게 하며, 입맛에 맞게 관심 분...

  • 존 메디나