한경BP

도서

가정/실용

  • 단맛의 저주
    로버트 러스티그 이지연

    설탕, 달콤함 속에 감춰진 씁쓸한 진실!유튜브 500만 조회 수를 기록한 최고의 인기 강연, 비만의 세계적 권위자 로버트 러스티그가 밝히는 설탕의 두 얼굴! 버스나 지하철에서 두 자리를 차지하고 앉은 비만한 사람들을 보면 당신은 어떤 생각이 드는가? 그렇다. 우리는 지금까지 비만한 사람들이 살이 찐 이유는 그들이 너무 많이 먹고 게으르기 때문이라고 여겼다. 하지만 저자는 이러한 믿음은 식품 업계와 보험사, 의료계, 정부 등 비만의 책임을 개인...

  • 아빠의 3분 육아
    아빠의 3분 육아 내 아이를 위한
    오타 토시마사 홍성민

    엄마가 몰랐던 아빠만의 육아법 지금까지 아빠들은 아이를 키우는 것은 엄마의 역할이라고 생각했다. 육아의 필요성을 느끼지 못했던 것이다. 그러나 아빠의 육아는 아이의 발달 과정에 반드시 필요하다. 요즘은 가장으로서 전통적인 역할뿐만 아니라 친구처럼 잘 놀아주는 아빠, 육아에 적극적인 아빠의 모습이 새로운 역할로 요구되고 있다. 최근 남성들의 육아를 다룬 텔레비전 프로그램이 유행하는 것은 이러한 사회적 흐름과 무관하지 않다. 그런데 ‘고작 3분으...

  • 대한민국 명사들의 맛집 101
    한국경제신문 편집국

    대한민국 오피니언 리더들의 단골집은 어디일까?대한민국 구석구석에 숨어 있는 맛집 101곳에 엮었다. 리더들의 단골 맛집은 어디일까? 각종 업무에 바쁜 일상 속에서 비즈니스 고객을 만날 때나 가족과 함께 즐기거나 개인적으로 인연이 있는 맛집에 대한 추억을 담았다. 대한민국을 대표하는 CEO, 정치인, 기관장, 학자, 문화예술인 등 명사들이 추천하는 ‘맛집’은 어디일까? 한국경제신문은 지난 2011년부터 연재한 인기 콘텐츠인 ‘한경과 맛있는 만남’...

  • 울트라마인드
    마크 하이먼 이재석

    ★★★아마존‧뉴욕타임스 베스트셀러 1위★★★ 이유 없이 우울하고, 아픈 현대인을 위한 마음의 병 치유법 몸과 마음이 최상인 상태인 울트라마인드에 도달하라! * 고장 난 뇌 : 불안, 우울, 양극성장애, 성격장애, 섭식장애, 중독, 강박충동장애, 주의력결핍장애, 자폐증, 학습장애, 난독증, 정신분열, 치매 및 알츠하이머, 파킨슨 같은 모든 뇌질환을 총칭하는 말이다. 21세기에 들어서면서 뇌와 신체가 긴밀하게 연결되어 있다는 사실이 점...

  • 하트북 (건강한 내 몸을 위한 심장사용설명서)
    수전 스타인바움 신승미

    전 세계 사망원인 1위 심장병, 어떻게 예방하고 관리할 것인가! 혈압, 혈당, 콜레스테롤, 체중, 스트레스만 잘 관리해도 심장 발작과 마비, 돌연사를 예방할 수 있다! 세계적 심장전문의 수전 스타인바움 박사가 현대인에게 권하는 건강 필독서 요사이 심장 질환의 관리와 예방에 관한 단편적인 지식과 정보가 넘쳐나고 있다. 대개 이런 정보는 건강 상식을 제공하는 수준이어서 일상생활에서 실천으로 이어지기 어렵다. 이 같은 현실에서 ≪하트북≫은 심장병의...

  • 혼자 노는 아이 함께 노는 아이
    스테판 발렌틴 송경은

    《내 아이를 위한 감정코칭》최성애 박사 추천! “아이의 행복을 원한다면 남과 더불어 살 수 있는 지혜를 길러줘야 한다” 외로운 성공보다 함께 하는 행복이 크다 어디서나 사랑받는 아이로 키우는 법 누구나 자신의 아이가 사회에서 성공하기를 바란다. 많은 부모들에게 이것이 교육의 핵심 목표라고 해도 과언이 아니다. 그 과정에서 배려심이나 협동심, 사회성 따위는 무시당하기 일쑤다. 자신의 아이가 경쟁에서 뒤처지지 않는 것이 더 중요하기 때문이다. ‘평...

  • 내 아이를 위한 엄마의 대화법 (부모가 아이를 화나게 만든다)
    이정숙

    EBS <부모> 이정숙 연구소장 대화법 방영!마음이 튼튼한 아이로 키우는 사랑의 대화법 어떻게 잘 양육할 것인가, 어떻게 하면 똑똑한 아이로 키울 것인가. 아이가 태어난 순간부터 엄마의 고민은 시작된다. 온갖 육아 정보를 섭렵하며 아이에게 무엇을 해줄 것인가 생각한다. 하지만 그 모든 게 소용없는 순간이 온다. 더 이상 엄마에게 의존하기를 거부하는 아이의 반항이 시작될 때부터이다. 쾅 하고 문을 닫고 들어가 버리는 아이, 엄마는 아무것도 모른다...

  • 어린이를 위한 바보 빅터 (17년 동안 바보로 살았던 멘사 회장의 이야기)
    레이먼드 조, 호아킴 데 포사다, 전지은

    50만 독자가 감동한 베스트셀러호아킴 데 포사다의 《바보 빅터》 어린이판!세계적으로 유명한 대중연설가이자 동기부여 전문가이자 한국의 300만 독자를 감동시킨 《마시멜로 이야기》의 호아킴 데 포사다가 집필하여 또 한 번의 큰 반향을 불러일으켰던 《바보 빅터》의 어린이 버전이다.‘아이들에게 동기부여를 할 수 있는 책’이라며 ‘자녀들에게 꼭 읽히고 싶다’는 독자들의 요청에 힘입어 새롭게 출간하게 된 《어린이를 위한 바보 빅터》는 실제로 천재였음에도 ...